Adiós a los menús sosos y aburridos

Cada vez más personas nos interesamos por lo que comemos y intentamos hacer nuestros menús más saludables. Sin embargo, seguro que más de una vez te has quedado sin ideas nuevas para tus comidas y has acabado tirando de las mismas recetas que ya conoces. Al final, acabas aburrido.

Eso se acabó. Si buscas ideas nuevas para crear platos deliciosos y equilibrados, has llegado al sitio correcto. Aquí estoy para ayudarte a crear recetas buenas para ti y para tu paladar.

Nuestro ritmo de vida nos obliga a ir a mil por hora. Queremos comer bien, pero muchas veces picamos lo primero que encontramos. Acudimos a soluciones rápidas que muchas veces ni nos satisfacen, ni sientan bien a nuestra salud. Por no hablar de esos superalimentos tan de moda que, frecuentemente, ayudan más al bolsillo de quien los fabrica que a nuestra alimentación.

Por eso mi intención es recuperar la cocina de toda la vida, aquella que se elabora con ingredientes sencillos y que podemos encontrar fácilmente. Por que comer sano no tiene por qué ser complicado ni caro.

Más sobre mí

Mi nombre es Guadalupe y El Jardín de las Recetas es el proyecto donde pretendo ayudar a todo aquel que se interese por la comida equilibrada y sabrosa. Tras licenciarme en Periodismo, hace ya unos cuantos años. Trabajar en diferentes medios relacionados con el ámbito de la nutrición, me ha hecho interesarme por esta disciplina. Este blog pretende ser un lugar de encuentro donde comparto contigo estos conocimientos.

Además de escribir, otra de mis pasiones es la fotografía culinaria. La mayoría de fotos que acompañan mis recetas están hechas por mí con mucho cariño y dedicación. Por favor, respecto mis derechos de autora y no las copies para tu propio proyecto. Si lo necesitas, ponte en contacto conmigo y hablamos de cómo colaborar.

Espero que disfrutes y, sobre todo, que comas rico.