Dátiles con chocolate rellenos de crema de almendras
¿Te apetece darte un capricho dulce? Estos dátiles bañados en chocolate son lo que andas buscando. Mira cómo se preparan.
Batido de plátano y caqui, ideal para un desayuno saludable
Un batido o smoothie hecho con fruta es ideal para completar tu desayuno o para tomar a media tarde. Este lleva plátano y caqui. Y está buenísimo.
Cómo hacer mantequilla de almendras casera
La crema o mantequilla de almendras casera es perfecta para dar un toque goloso a nuestros postres. Entra y aprende a prepararla.
Cómo evitar el desperdicio de alimentos
Según la FAO, cada año se desperdicia un tercio de toda la comida que se produce en el mundo. Descubre lo que puedes hacer en casa para evitar que los alimentos terminen en la basura.
Cómo hacer arroz integral con champiñones
El arroz es un alimento muy versátil que combina con infinidad de sabores. Esta receta lleva pocos ingredientes, pero queda buenísima. Entra y mira cómo se prepara.
Ensalada de patata y salmón ahumado, receta fácil
Sorprende a tus comensales con una receta sencilla, saludable y muy rica. Esta ensalada es un plato muy completo que gustará a todos.
Cómo hacer batido de plátano y avena
Prepara este batido y con muy poco esfuerzo obtendrás una bebida saludable, saciante y, lo mejor de todo, con un sabor delicioso.
8 beneficios de tomar café que quizá desconoces
¿Sueles comenzar el día con una taza de café entre las manos? ¿Sabías que esa humeante y aromática bebida puede hacer mucho por tu salud? Entra y descubre todas las propiedades que tiene el café.
Hummus con tomate seco, receta muy fácil
Añadiendo tomates secos y un poco de orégano podemos hacer una versión muy italiana del clásico hummus. Igual de fácil de preparar y con un sabor delicioso.
Ensalada de escarola, tomate y granada muy rica
La escarola está de plena temporada en invierno. Aquí es la protagonista de una ensalada saludable, ligera y deliciosa.
Trufas saludables de chocolate y coco, receta fácil
Llevan pocos ingredientes y se hacen rápido. Prepara estas trufas y date un capricho dulce en cualquier momento.
Cómo hacer tu menú de Navidad más saludable y equilibrado
Ofrecer a nuestros invitados un menú navideño rico y saludable es posible. Entra y descubre cómo hacerlo.
